Práticas Naturalistas - como tratar cólicas com a utilização de plantas medicinais, hortaliças e frutas

As cólicas são dores intensas na região abdominal, provocadas por contrações da musculatura de determinados órgãos. Em caso de cólicas persistentes procure atendimento médico. Veja alguns tipos mais comuns de cólicas e os tratamentos específicos.

Se você tem cólicas menstruais evite alimentos que contêm hormônios, como salsicha, linguiça, e presunto

 

As cólicas são dores intensas na região abdominal, provocadas por contrações da musculatura de determinados órgãos. Em caso de cólicas persistentes, procure atendimento médico. Veja alguns tipos mais comuns de cólicas e os tratamentos específicos.

Cólicas Hepáticas

Relacionadas ao mal funcionamento, intoxicação ou congestão do fígado.

Tratamento:

Hortaliças

Agrião: Tome 250 ml de suco de agrião diluído em água, pela manhã, em jejum.

Berinjela: Tome 250 ml de suco de berinjela diluídas em água, 2 vezes ao dia.

Cenoura: Tome 250 ml de suco de cenoura puro, 30 minutos antes do almoço.

Frutas

Abacaxi: Substitua 3 refeições da semana por abacaxis.

Limão: Tome 250 ml de suco de limão diluído em água, 3 vezes ao dia. Não adoce.

Mamão: Mastigue sementes de mamão após o almoço.

Plantas

Barbana: Tome 4 xícaras de chá de barbana diariamente. Use 20 gramas de folhas para 1 litro de água.

Erva-cidreira: Tome 4 xícaras de chá de erva-cidreira diariamente. Use 20 gramas de folhas para 1 litro de água.

Jurubera: Tome 3 xícaras de chá de jurubera diariamente. Use 30 gramas de folhas e frutas para 1 litro de água.

Cólicas Intestinais

As causas mais comuns são intoxicação alimentar, gases ou vermes. Na maioria dos casos são acompanhadas de diarreia.

Tratamento

Hortaliças

Alface: Tome 4 xícaras de chá de alface diariamente. Use 40 gramas de folhas e talos para 1 litro de água.

Pepino: Tome 4 litros de chá de pepino diariamente. Use 20 gramas de cascas para 1 litro de água.

Rabanete: Tome 250 ml de suco de rabanete diluído em água, 2 vezes ao dia.

Rábano: Tome 250 ml de suco de rábano diluído em água, 2 vezes ao dia.

Frutas

Maçã: Tome 250 ml de suco de maçã puro, de manhã em jejum.

Nozes: Tome 4 xícaras de chá de nozes com camomila diariamente. Use 40 gramas para 1 litro de água.

Romã: Coma 4 frutas diariamente.

Plantas

Erva-doce: Tome 4 xícaras de chá de erva-doce diariamente. Use 10 gramas de sementes para 1 litro de água.

Erva-cidreira: Tome 4 xícaras de chá de erva-cidreira diariamente. Use 20 gramas de folhas para 1 litro de água.

Losna: Tome 3 xícaras de chá de losna diariamente. Use 10 gramas de folhas para 1 litro de água.

Cólicas Menstruais

Evite alimentos que contêm hormônios, como salsicha, linguiça, presunto, mortadela salame, carnes em geral, aves de granja, ovos e queijos. Bolsas de água quente podem ajudar a aliviar as cólica, pois aumentam a temperatura na região e ativam a circulação sanguínea.

Tratamento

Hortaliças

Cenoura: Tome 250 ml de suco de cenoura puro,2 vezes ao dia.

Tomate: Tome 250 ml de suco puro 2 vezes ao dia.

Manga: Tome 1 xícara de chá de mangueira 4 vezes ao dia, adoçado com mel de abelhas. Use 20 gramas de folhas para 1 litro de água.

Melão: Alimente-se com melões 3 dias por semana. Nestes dias, mantenha-se em repouso absoluto.

Plantas

Alecrim: Tome 4 xícaras de chá de alecrim diariamente. Use 20 gramas de folhas para 1 litro de água.

Alfavaca: Tome 4 xícaras de chá de alfavaca diariamente. Use 20 gramas de folhas para 1 litro de água.

Boldo: Tome 4 xícaras de chá de boldo diariamente. Use 20 gramas de folhas para 1 litro de água.

Mantenha uma alimentação saudável, consultando o Curso Alimentação Saudável, elaborado pelo CPT - Centro de Produções Técnicas.